¿qué hábitos a estilos de vida debemos poner en práctica como agentes económicos para mejorar nuestra alimentación?
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Compromisos para mantener una vida saludable
Reduce el consumo de sal (sodio) de toda procedencia. Reduce el consumo de grasas, sustituye las grasas saturadas por grasas insaturadas y trata de eliminar los ácidos grasos trans. Aumenta el consumo de frutas y hortalizas, así como de legumbres, cereales integrales y frutos secos.
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espero te siva:3
coronita pls
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