Question

que funcion e importancia tiene la realización de la entrada en calor? dar ejemplos por favor y explicar​

Answer 1

Respuesta:

La entrada en calor es la preparación del cuerpo para determinado esfuerzo, es fundamental para el rendimiento. No hay actividad física sin entrada en calor. Su objetivo primordial en el deporte profesional es obtener el máximo rendimiento deportivo, secundariamente es evitar lesiones

Explicación:

espero a verte ayudado:)