¿Que frecuencia cardíaca tenemos realizando actividad física?
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Cardiovascular
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Las pulsaciones o frecuencia cardiaca normal para un adulto se encuentre entre 60 y 100 pulsaciones por minuto. Se trata de saber cuál es el nivel de pulsaciones óptimo durante la actividad física o la frecuencia cardíaca de entrenamiento, que se puede determinar como un porcentaje relativo
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