¿Qué experiencia nos deja hacer ejercicio?
ES URGENTEEEEEEEEEEEEEEEE
Respuestas a la pregunta
Contestado por
6
Explicación:
El ejercicio físico ayuda a la autorregulación, de manera que su práctica reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión. Además disminuye la sensación de fatiga, por lo que la persona se percibe más enérgica, con mayor capacidad de trabajo, y descansa mejor
Otras preguntas
Geografía,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 3 meses
Informática,
hace 5 meses
Matemáticas,
hace 11 meses