Question

que es visualizacion o imaginacion guiada

porfavor es para mañana

Answer 1

es una herramienta poderosa en la lucha contra los síntomas de la artritis. En pocas palabras, funciona así: el individuo se concentra en imágenes, que pueden abarcar símbolos, escenas, fotos o hasta colores, que evoquen sentimientos de relajación o alivio.  La práctica puede asistir en el alivio del dolor físico y en los síntomas psicológicos como estrés, ansiedad y depresión, según la Dra. Hilary McClafferty, experta en visualización guiada del Centro de Medicina Integral de Arizona.

Answer 2

Respuesta:

estoy en las mismas situaciones ;V

Explicación: