que es una calentamiento en educación física
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es pondr en movimiento los musculos para asi no dañarlos a la hora de ejercitar
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El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas
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