que es saltabilidad????
Respuestas a la pregunta
Tenemos que la saltabilidad es la capacidad que tiene una persona para realizar un salto. En este test o en esta capacitación se observa la capacidad de reactividad que tiene un musculo y cómo se puede mejorar la misma.
La saltabilidad es una cualidad especial que se estudia en los atletas, pues estos necesitan mejorar todas sus capacidades.
Este test se puede realizar con las piernas extendidas solamente, o mediante una pequeña flexión en las rodillas. Esto dependerá de lo que se quiera evaluar.
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Respuesta:
Tenemos que la saltabilidad es la capacidad que tiene una persona para realizar un salto. En este test o en esta capacitación se observa la capacidad de reactividad que tiene un musculo y cómo se puede mejorar la misma. La saltabilidad es una cualidad especial que se estudia en los atletas, pues estos necesitan mejorar todas sus capacidades.
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