¿ Qué es lo que aportar los cereales Y tubérculos?
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Son la principal fuente de energía que el organismo utiliza para realizar sus actividades diarias, como: correr, trabajar, jugar, estudiar, bailar entre otras actividades.
Explicación:
dame corona porfa
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Respuesta:
Los cereales nos aportan: hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y fibra.
los tubérculos que son excelentes en energía, aportan vitamina B, vitamina C , acido fólico, potasio ,magnesio y hierro . ... 3. Son importantes y ricas en vitamina A, B, C y E, en magnesio, fósforo y carbohidratos.
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