- ¿Qué es la velocidad de reacción?
- ¿Qué es la velocidad de desplazamiento?
- ¿Cuáles son las dos clases de resistencia? Explícalas
- ¿Cuál es la diferencia entre flexibilidad dinámica y flexibilidad estática?
-Grabar un video corto donde se muestre un ejercicio de cada capacidad física.
es para hoy porfis
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1.- Velocidad de reacción. Reaccionar al menor tiempo posible a un estímulo.
2.- La velocidad es la capacidad física que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible.
3.- La resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica. La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos.
4.- La flexibilidad estática es cuando una persona estire una parte de su cuerpo hasta un punto cómodo y mantenerlo por un periodo de tiempo. Y la flexibilidad dinámica es cuando se requiere mover los músculos de forma repetitiva, como un calentamiento.
5.- lo del video tendrás que hacerlo tu claro... pero hay te dejo una imagen para que hagas el video :)
no olvides marcar como mejo respuesta ;) y si puedes me das coronita te lo agradecería mucho bay :D
