¿QUE ES LA RESISTENCIA AEROBICA?
karol56730:
La Resistencia aeróbica se define como la capacidad del organismo para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con un poco de esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida. Fisiológicamente, es la habilidad de producir un trabajo utilizando oxígeno como combustible.
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Respuesta:La resistencia aeróbica es una de las dos formas de resistencia del cuerpo humano, es decir, su capacidad para realizar continuamente una actividad o un trabajo durante el mayor tiempo posible. ... Estos ejercicios se caracterizan por presentar una baja intensidad, pero un largo período de tiempo.:
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