Que es la dieta correcta para estar saludable
Mattty22:
Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.
Respuestas a la pregunta
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el menor consumo de grasas saturadas y un mínimo consumo de carnes
c:
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Respuesta:
Una dieta saludable tiene que reunir las características siguientes: Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua
Explicación:
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