que es la autorregulación
candianosofia5:
La autorregulación es la habilidad de un niño o adulto para controlar su comportamiento. Se desarrolla con el tiempo, e involucra muchos aspectos del desarrollo social, emocional y cognitivo.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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-Según su significado significa; regulación de uno mismo.
Contestado por
5
La autorregulación es la habilidad que desarrolla un individuo a lo largo de su vida para controlar sus emociones, pensamientos y acciones.
Aunado a ello, la autorregulación depende en gran medida de la capacidad de introspección y reflexión de las personas.
¿Qué podemos hacer para desarrollar una adecuada autorregulación?
- Observar con atención nuestras emociones, así como sus causas y consecuencias.
- Escuchar atentamente a los demás, atendiendo no solo a sus palabras sino también a los sentimientos que involucran.
- Reflexionar acerca del impacto de nuestras acciones sobre el nuestro entorno.
➡️ Conoce más sobre la autorregulación emocional aquí: https://brainly.lat/tarea/22204504
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