Question

Que es la aptitud fisica?
Cual es su importancia?
Para que sirve?
En que nos ayuda?

Answer 1

Respuesta:

“un estado de bienestar que permita: es poder desarrollar las tareas diarias con vigor, reducir el riesgo de problemas de salud asociados a la falta de ejercicio

Explicación:

importante para que una persona consiga llevar una vida sana y evitar enfermedades.