Educ. Fisica, pregunta formulada por geraldinemesaburgos0, hace 11 meses

Que es la Alternancia en educación física.

Respuestas a la pregunta

Contestado por ValenDemelli
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Respuesta:

El principio de la alternancia de las cargas de entrenamiento contempla la interacción e interdependencia entre las distintas capacidades físicas y coordinativas, de manera que debemos alternar el trabajo de unas y otras de manera correcta para lograr las adaptaciones que nos lleven al máximo rendimiento.

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