Da tres razones por las que un calentamiento es una parte importante de una sesion de ejercicio
rodriguescarrionrenz:
dame coronita
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1:para calentar y nuestros musculos para que ya esten ejercitados para realizar la actividad con facilidad
2:para calentar y estirar los músculos .
3:para calentar y estar con ánimo .
dame coronita
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