Religión, pregunta formulada por facumaty2018, hace 6 meses

¿que es la alimentacion saludable?

Respuestas a la pregunta

Contestado por andregwgxd

Respuesta:

Explicación: Se puede decir que la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo y crecimiento adecuado. Para lograrlo, es necesario el consumo diario de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, leche, carnes, aves y pescado y aceite vegetal en cantidades adecuadas y variadas. Si lo hacemos así, estamos diciendo que tenemos una alimentación saludable.✔

andregwgxd: espero te sirva broo

Contestado por dannacamilatajimaroa

Respuesta:

las verdura y fruta es saludable

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