Que es la agilidad y la coordinación
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
La agilidad en Educación Física es la capacidad del cuerpo humano para cambiar de dirección en un movimiento específico, con la mayor eficacia posible. Es una de las principales cualidades que debe tener un deportista, sin importar la disciplina que practique, junto con la coordinación, la resistencia y el equilibrio.
La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos, gestos deportivos.
Explicación:
La Agilidad, se define como la capacidad de ejecutar cualquier movimiento o actividad de manera rápida y precisa.
La coordinación, habilidad de controlar el movimiento del cuerpo significa el equilibro o control de la posición del cuerpo.