Salud, pregunta formulada por jonathanvenadero, hace 6 meses

qué es importante dormir por lo menos 9 horas en la adolesencia

jonathanvenadero: yo también pero eso dice la yareaxdxdxdxxdxdxd

Respuestas a la pregunta

Contestado por km514

Respuesta:

Mientras que algunos adolecentes sólo necesitan dormir entre 5 y 6 horas, otras precisan 10 o más. No obstante, lo normal es que un adolecente sano duerma un promedio de 8 a 8 horas y media y las horas de sueño recomendadas por la OMS para un adolecente son entre 7 y 8.

Explicación:

jonathanvenadero: pregunté que porque es importante no cuanto debe dormir un adolecente

km514: y porque va a ser importante mogolic*

JERALDINEARMY: si es importante

km514: Al igual que la alimentación, el sueño es necesario para la supervivencia. El sueño le da al cuerpo un descanso y le permite prepararse para el día siguiente. Es como darle al cuerpo unas pequeñas vacaciones. El sueño también le da al cerebro la posibilidad de resolver las cosas.

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

porque nos ayuda a estar mejor para el dia siguiente

dormir nos ayuda demasiado ya que tenemos que recuperar lo que nos cansamos y asi podremos reposar y descanzar para estar bien en el dia siguiente

Explicación:

espero ayudar sino pos lo intente

Usuario anónimo: es lo que pienso no lo saque de internet ;-;

jonathanvenadero: oki

jonathanvenadero: no eres el típico que solo se pone copiar y pegar

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