Educ. Fisica, pregunta formulada por brayanrestrepo780, hace 2 meses

que es el rebote ritmico

Respuestas a la pregunta

Contestado por shirleycancinos30

Respuesta:

Los rebotes son un vicio muy extendido en los ejercicios de musculación. Con los rebotes se aprovecha la energía elástica acumulada en el músculo y la fase positiva del movimiento se hace de forma más cómoda, pero el inconveniente es que se reduce la intensidad y se utilizan menor número de fibras musculares.

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