¿Qué es el principio FITT?
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FITT (frecuencia, intensidad, tiempo y tipo) es una manera de recordar los lineamientos generales que se deberían incluir en un plan de acondicionamiento físico.
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Espero y te sirva
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FITT es una manera de recordar los lineamientos generales que se deberían incluir en un plan de acondicionamiento físico
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espero que te ayude mucho :3
good navidad
lucifer18423:
gracias que tu tambien tengas una buena navidad.
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