Educ. Fisica, pregunta formulada por damianyandelz, hace 3 meses

Que es el estiramiento muscular?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por danielcalixto
6

Respuesta:

El estiramiento muscular es el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en su posición de reposo. Son ejercicios suaves y mantenidos que sirven para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.

Espero te sirva!!


SDD101217: A mi si me sirvió mucho
Contestado por SDD101217
0

Respuesta:

El estiramiento muscular es el alarmiento del musculo

Explicación:

Esper que te ayude mucho

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