Métodos de entrenamiento que desarrollan la capacidad aeróbica
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Contestado por
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Respuesta:
pueden ser muchas cosas como levantamiento de pesas atletismo de velocidad etc.
Explicación:
Stefanymaita18:
Me puedes decir otras mas? porfa
Atletismo de fuerza: lanzamiento de jabalina, de disco, de peso, atletismo de velocidad, con series cortas de sprint para trabajar la explosividad.
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