Educ. Fisica, pregunta formulada por OwenGD, hace 10 meses

¿Qué es el calentamiento y para qué sirve?

Respuestas a la pregunta

Contestado por natalia495

Respuesta:

El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.

Contestado por Matteof

Respuesta:

Sirve para preparar a tus musculos para mejor funcionamiento dde los mismos

Explicación:

Sirve para evitar lesiones o torseduras

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