¿qué es el ayuno, cómo ayunar y para que sirve el ayuno?
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Se llama ayuno al acto de abstenerse total o parcialmente de comer o beber, por un periodo de tiempo determinado. Puede realizarse por diversos motivos, pero los principales son como manifestación, o como técnica curativa en la naturopatía asociado o no a infusiones de plantas medicinales, medicinas naturistas.
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