Question

¿Qué es el autocuidado?
¿Consideras importante tu autocuidado?

Answer 1

Respuesta:

es cualquier acción reguladora del funcionamiento del ser humano que se encuentra bajo el control del propio individuo, realizada de forma deliberada y por iniciativa propia.​

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1. el auto cuidado hace referencia al cuidado y cultivo de uno mismo en un sentido amplio, centrándose en particular en el alma y el conocimiento de nosotros.

2. Cuidado personal. Incluye el concepto de aseso, limpieza e higiene de nuestro cuerpo.

Alimentación adecuada.  

Actividad física regular:  

Descanso.  

Mantener la mente ocupada.  

Ser feliz.  

Cuida tu entorno: ambiental, social y familiar.

Actividad social (relaciones interpersonales)

Explicación:

:D