que es calentamiento deportivo
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Explicación:
El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física.
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Consiste en hacer diversos ejercicios para ayudar al cuerpo a tener rendimiento para ejercicios más difíciles por decirlo así
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