Question

Qué diferencia hay entre rutina física y actividad física?

Answer 1

Respuesta:   La actividad física es cualquier movimiento voluntario producido por los músculos y que tiene como consecuencia el gasto de energía. El ejercicio es el aumento en la movilidad del cuerpo pero es una actividad planeada y repetitiva con el fin de mejorar el funcionamiento del organismo

Explicación: ESPERO QUE TE SIRVA

Answer 2

Respuesta: La rutina de entrenamiento es una evaluación de tu nivel de actividad física a largo plazo, y actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía.

Explicación: Espero poder ayudarte