Question

¿Qué debemos practicar para el buen mantenimiento y desarrollo de nuestro aparato digestivo?​

Answer 1

Respuesta:

Consume alimentos con Fibra

2 Consume Omega-3 para el cuidado digestivo

3 Distribuye la comida

4 Evita el exceso de alimentos grasos

5 Evita alimentos que irritan el aparato digestivo

6 Lávate las manos con regularidad

7 Toma suficiente líquido

8 Haz ejercicio y evita “tumbarse”

9 ¿Cómo recuperarse de una indigestión?

10 Medicamentos para digestiones pesadas.

11remedios caseros

12Consume alimentos con fibra