Question

¿QUE DEBEMOS HACER PARA TENER UN CUERPO SALUDABLE? NOMBRAR 4 BENEFICIOS

ALIMENTACION SALUDABLE, NO TAN SALUDABLE, investigar​

Answer 1

Respuesta:

...

Explicación:

tomar mucha agua ,el agua ayuda en un 30% al metabolismo a que valla mas rápido

come frutas :) no importa como sea tu alimentacion ayudará

comer más lento ayuda a querer llenes más rápido

si puedes haz de 10-60 minutos de ejercicios diarios

toma 2-3 litros de agua , antes de cada comida toma un vaso de agua

creo que es lo que se (. ❛ ᴗ ❛.)

Answer 2

Lo que debemos hacer para mantener un cuerpo saludable es lo siguiente: Hacer ejercicio , Comer frutas y verduras ¿por que hacer ejercicio? 1 - te ayudara a evitar enfermedades tales como : Diabetes , colesterol alto entre otras... ¿por que comer frutas y verduras? Estas nos aportan vitaminas que nos ayudaran a la prevencion de enfermedades , vitamina A y C especialmente...