Question

que debemos hacer para cuidar nuestra salud mental y emocional​

Answer 1

Respuesta:

1.-Mantener una actitud positiva: Es importante tratar de tener una perspectiva positiva. ...

2.-Practicar la gratitud (sea agradecido): Esto significa estar agradecido por las cosas buenas de su vida. ...

3.-Cuidar su salud física: Su salud física y mental están conectadas.

Explicación:

Hola esto te sirve y puedo ser tu amiga ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾​

Answer 2

Respuesta:

para cuidar nuestra salud mental es importante hacer conciencia de nuestra alma espiritual

ósea hacer conciencia de lo que estamos haciendo o pensando mal.

para cuidar nuestra salud emocional es importante poner en desarrollo el respeto a veces cometemos errores , por que nos llevamos dejar por la emoción ....a qui se pone en desarrollo el valor respeto y sobre todo aprender a controlar tus emociones