Question

¿qué crees que ha sucedido en tu organismo durante la realización del circuito de ejercicios?.

Answer 1

Durante la realización del circuito de ejercicios, el organismo libera hormonas como la adrenalina y el cortisol, las cuales causan un aumento en el ritmo cardíaco y la frecuencia respiratoria, así como un aumento en la producción de glúcido por parte de los riñones. También se libera endorfinas, que son unas hormonas que producen sensaciones de placer y bienestar.