Educ. Fisica, pregunta formulada por mmaricielo22, hace 3 meses

¿que considerarias actividad física de tu vida cotidiana?​


noeliamartinez2705: Desplazarse a pie o en bici para ir al trabajo, a comprar, a hacer recados, etc. Subir escaleras en lugar de coger el ascensor o la escalera mecánica. Aparcar el coche más lejos de lo habitual. Bajar del autobús o metro unas paradas antes.

Respuestas a la pregunta

Contestado por melanivalencia2008
0

Respuesta:

Incorporar a nuestra vida cotidiana algunas actividades sencillas como caminar, subir escaleras, correr, jugar, bailar, montar en bicicleta, nadar, etc nos ayudan a sentirnos bien y mejoran nuestra salud.

Otras preguntas