¿Que condiciones anatómicas y fisiológicas debe tener un deportista de alta competición para la práctica de balompié?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1) Desarrollo y mejoramiento de las bases físicas de rendimiento, tales como la formación corporal y orgánica, a través de entrenamiento de las cualidades físicas de fuerza, flexibilidad, resistencia y velocidad.
2) Desarrollo y mejoramiento de las cualidades motoras o habilidades motrices generales y especiales (por ejemplo: agilidad y ritmo).
3) Desarrollo de la coordinación (relación del sistema nervioso central con el
sistema muscular) en acciones generales y especificas.
4) Logro y mantenimiento de la mejor forma deportiva (atleta).
Explicación:
La práctica de balompié o futbol es un deporte que no solo requiere conocimiento sobre las normas y las distintas practicas o técnicas a realizar, sino que también se necesita de cualidades imprescindible para poder permanecer de pie y corriendo durante todo el partido.
Algunas de estas cualidades anatómicas y fisiológicas son:
- Un buen mecanismo de resistencia, el cual se logra realizando continuas respiraciones, largas distancias de trote y aceleración y desaceleración; algunos deportistas suelen practicar natación para mostrar mayor resistencia en el campo.
- La condición física debe ser equilibrada, los músculos no deben estar atrofiados por las prácticas, de esta manera se evitarán tropiezos o desbalances.
- Un deportista de alta competición, debe poseer control mental y evitar que sus emociones contrarresten su rendimiento en el balompié.
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