que capacidades fisicas tenen mayor relacion con la salud
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los jóvenes y niños
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espero que te ayude
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ejercicio en general, correr, nadar, hacer yoga, etc.
-Que ayuda a mejorar el organismo y correr menos riego el contraer alguna enfermedad
-mantener un organismo estable
- ya que lo mantiene fuerte y estable, y ayuda a la hora de hacer ejercicios, ya que te da resistencia para no desmayarte
-50-55% de hidratos de carbono.
30-35% de lípidos o grasas.
12-15% de proteínas.
Cantidades determinadas de fibra, vitaminas y minerales.
espero que te haya servido :)
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