Question

Que beneficios obtiene al relacionar el deporte y los sentidos ?? ❤️✨☄️​

Answer 1

Respuesta:

que estamos en forma y condición y que todos los sentidos están bien

Answer 2

Explicación:

_Mejora de la salud cardiovascular.

_Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes.

_Reducción de la presión arterial.

_El alivio del estrés

_Sueño mejorado.

_Beneficios para la salud mental. El ejercicio también es bueno para la salud mental, ya que puede combatir los sentimientos de ansiedad y depresión, agudizar el enfoque y mejorar la autoestima.