Qué beneficios nos genera la actividad física en los órganos y sistemas en el cuerpo humano
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mejor salud menos problemas y enfermedades y mas recistencia
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Espero te sirva :D
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