Educ. Fisica, pregunta formulada por gamer1599, hace 9 meses

Qué beneficios nos brindan hacer calentamiento?

doy corona la mejor respuesta

Respuestas a la pregunta

Contestado por juniorfrancisco0508

Respuesta:

Aumento del flujo sanguíneo general y de la musculatura en particular, lo que supone incrementar el aporte de oxígeno y mejorar la eliminación del dióxido de carbono. Aumento del ritmo cardíaco y de la actividad pulmonar, mejorando su capacidad y la utilización del oxígeno.

gamer1599: muchas gracias

Contestado por alexandramolina191

Respuesta:

Al preparar los músculos para la actividad que se va ejercer, evitamos lesiones y esguinces

gamer1599: gracias

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