Educ. Fisica, pregunta formulada por kimberlycardenasguti, hace 3 meses

que beneficios nos brinda para nuestra salud realizar flexibilidad?
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Respuestas a la pregunta

Contestado por carpioindependientec
1

Respuesta:

el estiramiento ayuda a que la estructura del tejido muscular se reordene haciendo que nos cueste menos esfuerzo mantener la postura correcta.

Explicación:

kimberlycardenasguti: hola esta bien tu respuesta?
carpioindependientec: si, estiramiento es como flexibilidad.
Contestado por edwinyurivilca3
1

Hola saludos

que beneficios nos brinda para nuestra salud realizar flexibilidad?

los beneficios que nos brinda es que nos reduce el riesgo de subestaciones reduce el molestias articulares y mejora la postura reduce el riesgo del oro en la parte baja de la espalda y aumenta el flujo sanguíneo y de nutrientes hacia los tejidos.

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