¿Que beneficios alcanzó de relacionarme con otras personas?
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El relacionarse con los demás nos ayuda a entender que no se trata de uno mismo sino de la persona con la que nos comunicamos. Nos ayuda a entender que por mucho que trabajemos, por más agradables que seamos, no llegaremos lejos sino podemos trabajar en equipo o con los demas.
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El stress se vive día a día, sin embargo cuando ayudas a los demás, te inunda un sentimiento de felicidad. Esto genera oxitocina en tu cuerpo, que es la hormona responsable de la felicidad, por lo que ayuda a disminuir tus niveles de estrés y tener una vida más sana y feliz.
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