que bacterias nos benefician
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-La bifidobacteria ..También ayuda a la digestión.
-Lactobacilos ..Tienen propiedades antiinflamatorias y antitumorales
-Lactobacilos ..Tienen propiedades antiinflamatorias y antitumorales
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Las bacterias beneficiosas se encuentran básicamente en los intestinos, tanto en el delgado como en el grueso, pero concretamente en el colon. Estas bacterias forman la que conocemos como flora intestinal y es la encargada de que digiramos correctamente los alimentos y los aprovechemos al máximo. Estas bacterias son las encargadas de evitar infecciones intestinales y otras derivadas de una mala asimilación de los alimentos, además de ser una buna forma de prevenir enfermedades.
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