que aportan los carbohidratos complejos al cuerpo
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Respuesta:
Los carbohidratos son uno de los principales tipos de nutrientes. Son la fuente más importante de energía para su cuerpo. Su sistema digestivo convierte estos hidratos de carbono en glucosa (azúcar en la sangre
Explicación:
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Respuesta:Energía
Explicación:
Los carbohidratos aportan glucosa en el cuerpo y son usados como energía.
A demás los alimentos que contienen carbohidratos complejos suministran vitaminas y minerales.
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