¿Qué alternativas tenemos para disminuir los niveles de ansiedad y / o estrés? Meditación y aromaterapia. Escuchar música estridente. Hacer todas las tareas pendientes. No hacer nada. Dormir menos horas.
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una receta u una alternativa para calmar y disminuir la ansiedad y el estres son los tes verdes que contienen antioxidantes felinolicos que proporcionan beneficios para la salud 2} la confianza de ti misma
Explicación espero q te sirva
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