Qué alimentos se deben incluir para fortalecer nuestro sistema respiratorio
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Respuesta:
Las frutas y verduras actúan como excelentes antioxidantes y reducen el estrés al que se someten las vías respiratorias: Cítricos: (naranja, pomelo, mandarina) Previenen infecciones respiratorias gracias al elevado contenido de vitamina C, que refuerza las defensas del organismo
Explicación:
adrianleonardosalas:
gracias
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