Question

¿Qué alimentos pueden ser una fuente rica en agua y complementen la hidratación?.

Answer 1

Respuesta:

los alimentos que tienen una fuente rica en agua son:

La fresa = 85% de agua.

La sandia = 92% de agua.

La manzana = 84% de agua.

La naranja = 90% de agua.

Explicación:

Answer 2

Existen una variedad de alimentos que son una fuente rica en agua y pueden ayudar a la hidratación de nuestro cuerpo, a continuación veremos algunos ejemplos:

• El pepino es un vegetal que posee alrededor de 97% agua en su interior.
• La lechuga es otro vegetal que posee 97% de agua en su interior.
• La naranja posee alrededor de 88% de agua.
• La sandía es una de las frutas que posee 90% de agua además de todos los beneficios nutricionales que posee.

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