Educ. Fisica, pregunta formulada por ggloverha164y, hace 1 año

¿Qué actividades realizarías para fortalecer los músculos? ¿Por qué?

Respuestas a la pregunta

Contestado por loboalfayt01

Respuesta:

Comer Sano, y hacer un buen ejercicio diario.

Explicación: Fortalece las articulaciones, los tendones y los ligamentos, mejorando el trabajo del sistema músculo esquelético. Mantiene y mejora el tono y la masa muscular evitando problemas de posturas. Mejora la densidad ósea. Esto puede prevenir problemas futuros, como la osteoporosis.

Gracias

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