¿Qué actividades nos ayuda física y emocionalmente
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Así como la comida nos ayuda a mantenernos física y emocionante sanos ,el ejercicio también contribuye de gran forma a ello...Además, la liberación de endorfinas ,en el momento del ejercicio ,también han demostrado ser muy efectivos a la hora de disminuir la ansiedad ,e,incluso ,combatir algunos casos de depresión
DAME CORONITA PLIS
CAPAS QUE TE AYA AYUDADO
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