¿Qué actividades corporales rítmicas y actividades de relajación podemos
practicar en casa para favorecer la expresión de las emociones y los sentimientos?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
podemos realizar diferentes actividades físicas
Explicación:
1- El yoga
2- El estiramiento corporal
3- el tratamiento de estilisacion es básico.
OJALÁ TE AYUDE
El yoga, la meditación y la bailo terapia son parte de las actividades corporales rítmicas y de relajación que podemos practicar en casa para favorecer la expresión de las emociones y los sentimientos.
Muchas personas practican estas actividades con el fin de desestresarse, es una manera de expresarnos libremente sin sentirnos juzgados. Dando como resultado poder expresar nuestros sentimientos con mayor facilidad.
Bailar ayuda a sentirnos bien tanto física como mentalmente, esto nos ayuda a mejorar la memoria, el equilibrio, coordinación, fortalece nuestros huesos, entre otros.
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