Que Actividad Se Puede Realizar En La Fase Inicial Del Calentamiento
Respuestas a la pregunta
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actividades de extiramiento
calistenia son ejercicios de flexiones y sentadillas.
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Fase 1: Empieza caminando y aumenta el ritmo hasta terminar en una carrera suave
Explicación:
Espero haberte ayudado ^ - ^ ♡♡
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