¿qué actividad reconoces de las imágenes y cuáles de ellas practicas?.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Qué actividad reconoces de las imágenes y cuáles de ellas practicas?
2.-Reflexiona en familia y reconoce tu actividad de relajación si la practicas; de no ser así, puedes proponer alguna para practicarla en tu vida cotidiana.
3.- ¿Cuáles son los cuatro tipos de actividades físicas para conservar la salud?
4.- ¿Cuáles son los ejercicios de relajación que practicamos regularmente y que acompañan a tu actividad física?
Respuesta:Las actividades de la imagen son ejercicios de estiramiento y de respiración, en donde se deben estiran cada parte del cuerpo con fin de tener una mayor movilidad y facilitar el movimiento de las articulaciones.
Si, he realizado algunas de estas actividades, para poder estirar mis articulaciones antes de realizar actividades deportivas, además de las movimientos de respiración profunda los cuales me han ayudado a controlar mis emociones, relajarme y poder liberar tensión y estrés.
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Explicación: