Qué acciones nos ayudaría a cuidar nuestro sistema digestivo le doy corona el q me ayuda
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
1:Consume alimentos con Fibra. ...
2:Consume Omega-3 para el cuidado digestivo. ...
3:Distribuye la comida. ...
4:Evita el exceso de alimentos grasos. ...
5:Evita alimentos que irritan el aparato digestivo. ...
6:Lávate las manos con regularidad. ...
7:Toma suficiente líquido. ...
8:Haz ejercicio y evita “tumbarse
Contestado por
3
Explicación:
consumir aceite de oliva
consumir agua llana
consumir frutas y verduras
consumir leche
evitar los alimentos que contengan mucha grasa
Otras preguntas